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MUNDO FIT – BLOG SOBRE SAÚDE

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DICAS

DICAS / DIETAS / TODOS

Queima de gordura ‘mais eficaz’ em diferentes momentos do dia – quando você deve se exercitar

UM ESTUDO indicou que há momentos específicos em que as pessoas que desejam perder peso ou melhorar seu nível de condicionamento físico devem se exercitar. Fazer milagres com um estilo …

Queima de gordura ‘mais eficaz’ em diferentes momentos do dia – quando você deve se exercitar Leia +
DICAS / DIETAS / SAÚDE / TODOS

Como emagrecer sua barriga e mantê-la assim

Descubra o que faz com que um estômago seja super volumoso Há muitas razões pelas quais o estômago ficaria super volumoso, mas você vai descobrir como emagrecer sua barriga Uma …

Como emagrecer sua barriga e mantê-la assim Leia +
DICAS / DIETAS / TODOS

Dicas rápidas para perder peso #01

Então você vai perder algum pêso e está procurando online algumas dicas que irão ajudá-lo a fazer isso de uma forma rápida e saudável. Este é um vídeo de uma …

Dicas rápidas para perder peso #01 Leia +
DICAS / DIETAS / TODOS

10 RECEITAS PARA SECAR ENTRE 10 E 15 KG POR MÊS! GRÁTIS

O  Q U E  É  O  S H A K E  P A R A  E M A G R E C E R ? Sabemos como é difícil se …

10 RECEITAS PARA SECAR ENTRE 10 E 15 KG POR MÊS! GRÁTIS Leia +
DICAS / DIETAS / SAÚDE / TODOS

10 regras de dieta que você pode quebrar

Na verdade, existem regras de dieta que devem ser quebradas? Sim, recentemente muitos mitos e diretrizes de dieta desatualizados estão em alta para especulação. Você provavelmente já ouviu todas essas …

10 regras de dieta que você pode quebrar Leia +
DICAS / SAÚDE / TODOS

Uma abordagem saudável para o estresse

Pessoas diferentes são incomodadas por razões diferentes. Um grande jogo de esportes, uma apresentação de escritório, prazos no trabalho, até mesmo outras pessoas e relacionamentos – tudo isso pode nos …

Uma abordagem saudável para o estresse Leia +
DICAS / EXERCÍCIOS / TODOS

Benefícios da desintoxicação para condicionamento físico e saúde

Parece um pouco nojento quando você está desintoxicando ou limpando. Seu corpo mostra alguns sinais de que você acumulou toxinas. Essas toxinas podem afetar o condicionamento físico e a saúde …

Benefícios da desintoxicação para condicionamento físico e saúde Leia +
DICAS / SAÚDE / TODOS

Benefícios do treinamento cardiovascular

Estar em forma e saudável é o que está em jogo. Na verdade, nunca sai de moda. Esse corpo é o bem mais valioso que você poderia ter em sua …

Benefícios do treinamento cardiovascular Leia +
DICAS / DIETAS / SAÚDE / TODOS

Álcool e exercícios [o que não te contaram]

Na sexta-feira à tarde, depois de sair do trabalho, você provavelmente pensa em sair e tomar alguns drinques com os amigos para relaxar e descontrair. Mesmo que você ache que …

Álcool e exercícios [o que não te contaram] Leia +
DICAS / EXERCÍCIOS / SAÚDE / TODOS

25 maneiras de obter 10 minutos de exercício físico – PT # 2

Se você ainda não assistiu a parte 01 basta clicar no link abaixo! 25 maneiras de obter 10 minutos de exercício físico – PT # 1 Vamos continuar agora para …

25 maneiras de obter 10 minutos de exercício físico – PT # 2 Leia +

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