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Dicas de Dieta

19 Receitas Diferentes de Bolo de Chocolate Fitness
Dicas de Dieta / Emagrecimento / Saúde

19 Receitas de Bolo de Chocolate Fitness

16 de março de 202316 de março de 2023 - by Redator

Se você é um amante de chocolate e adora bolo, mas também se preocupa com sua saúde e bem-estar, a boa notícia é que existem muitas opções deliciosas de bolo …

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Como as redes sociais podem ajudá-lo a perder peso
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29 de agosto de 2022 - by Redator

Curtir, seguir e rolar pode não ser a tarefa de uma sessão de HIIT, mas não subestime a mídia social como uma ferramenta de perda de peso: compartilhe fotos de …

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Como perder peso sem contar calorias
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28 de agosto de 2022 - by Redator

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Mentalidade 2B: Perca peso sem passar fome

28 de agosto de 202228 de agosto de 2022 - by Redator

No outro dia, um dos meus clientes de perda de peso me disse que estava “morrendo de fome” enquanto esperava o almoço. Claro, ela não quis dizer que estava literalmente …

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